儿童太阳镜是护眼利器还是视力杀手
作者：汤晓明
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发布时间：2016/8/9 0:00:00
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随着夏天的到来，日益强烈的日晒让更多的人开始关注防晒，越来越多的人也开始戴上太阳镜。有的家长们在为自己挑选太阳镜的同时也在为孩子挑选太阳镜，而又有家长认为小孩子不需要用太阳镜来防晒，戴戴遮阳帽就好了！那么在夏天，孩子到底需不需要戴太阳镜？如果戴的话，戴什么样的太阳镜呢？
“去年的一次央视《每周质量报告》新闻中，调查披露京沪儿童太阳镜存在较大的质量问题，有的儿童太阳镜竟然有近视度数和散光度数，而且度数还不低，这也导致了有的儿童原本健康的眼睛，因为佩戴劣质太阳镜，导致一年内近视增加。
那太阳镜会对眼睛有什么影响？？
太阳镜的度数，是镜片质量的一项重要指标，应该是平光镜。但在市场调查中发现，有的儿童太阳镜不但有度数，而且度数还不低。苏州市眼视光医院视光门诊牛燕主任说：临床上小朋友配戴劣质太阳镜后有视物变形感、视疲劳、头晕、不舒服等症状的，还是蛮常见的。如果长时间佩戴这样的太阳镜，很容易导致视力模糊、眼睛疲劳等症状。可能会加重视物问题，造成更多的视功能损害。
儿童太阳镜的另一项重要指标是光透射度指标，这里面又包括可见光透射比和紫外线平均透射比。前者指的是可见光透过镜片进入眼睛的能力，后者指的是紫外线透过镜片进入眼睛的能力。按照国家标准，要求紫外线平均透射比的数值越小越好，而且紫外线平均透射比不能大于可见光透射比。牛主任说：儿童的角膜、晶状体，能吸收大部分紫外线，同时部分紫外线会穿透到达视网膜。而紫外线对眼睛的伤害，紫外线影响是有累积效应的，是一个慢性发展的过程。若成长阶段不注意紫外线的防护，成年后翼状胬肉、睑裂斑、白内障、黄斑变性等眼病的发生率可能会大大提高，发生的时间也会提早。赤道地区的人白内障发生率特别高，就和他们从小在强烈紫外线下生活有关。
那我们如何挑选一副合适的太阳镜？
牛主任说:
1. 3岁以下的小宝宝不要戴太阳镜，小宝宝无法表达自我感受，戴的太阳镜不舒服也没法表达，而且他们外出暴晒的几率比较小，出去也通常会有家长在旁照看，可以用遮阳伞、遮阳帽等做好防晒措施。
2. 3岁后，在户外阳光强烈时或紫外线环境下，儿童还是要重视紫外线的防护，在专业人员指导下配戴合格合适的太阳镜。而一旦远离强光或紫外线环境，则需要及时卸戴，不要在室内也佩戴。6岁前是孩子视觉发育的黄金时期，如果没有清晰物象的刺激，那可能会导致眼底黄斑部的发育不良，有可能产生弱视的风险。而且，小朋友的瞳孔对光线十分敏感，本身自动带有防护功能，遇到强光，瞳孔会迅速缩小，进入眼睛的紫外线就会变少了。所以，在光线还算柔和的情况下，3-6岁的小朋友也没必要很主动地去戴太阳镜。
3.在选择儿童太阳镜上注意：镜片以灰色、茶色、黄绿色为好，过于鲜艳的颜色不建议购买；镜片最好选树脂的，不要是玻璃的；镜框材质最好选软的、轻的有弹性的材料，比如硅胶的，不建议选金属或者硬塑料框架，避免眼外伤的发生；眼镜的大小尽量符合脸型，以免制约孩子面部发育，镜腿也要选不易过敏的材质，比如金属的就容易过敏；不要让小孩在室内或光线暗的地方戴太阳镜。到正规、专业场所购买有合格标牌的太阳镜，避免上述出现的问题。(作者：牛燕)
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