“颜色越深越好”“戴总比不戴强”……这些观念都错了，眼科医师告诉你：颜色越深越好”戴总比不戴强”……这些观念都错了，眼科医师告诉你：一副防护力强的太阳镜，究竟长什么样——
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选对墨镜给双眼“抹”足“防晒霜”
夏季烈日下，阻挡紫外线是头等大事。不仅是皮肤，双眼也用上了专门的防护“装备”——墨镜。挑一副合适的太阳镜，光追求时髦款式可不够，材质、颜色等都大有讲究，盲目购买护眼不成反而伤了眼。
全国眼镜协会今年的一项调查显示：有超过25%的人认为“太阳镜颜色越深，防紫外线功能越好”，而有的人觉得夏天只要戴上太阳眼镜，多少总有些防护效果。真是如此吗？眼科医师表示，这些完全是误区！本期“医嘱咐”栏目，苏州市眼视光医院视光门诊主任牛燕就来告诉大家，如何找准太阳镜的防护关键点，为眼睛“抹”足“防晒霜”。
误区纠正墨镜抗紫外线能力镜片材质说了算
从超黑、深褐色百搭款，到近年来流行的多彩镜面款，太阳镜的款式层出不穷，颜色也是越来越炫目。相比浅色墨镜，夏日里，深色墨镜往往更受青睐。在不少人看来，镜片颜色的差异与太阳镜抵挡紫外线的效果有关，深色的墨镜防紫外线效果似乎更胜一筹。
“事实上，有这种认识的人在我们平常接诊过程中并不少见。其实两者之间的关系并不像大伙儿想的那么‘亲密’。”牛燕主任介绍，紫外线是指波长在200nm到380nm之间的太阳光线，它对人眼的损伤主要决定于紫外线的波长、辐射时间、辐射强度以及人眼自身防卫机制的强弱。太阳镜能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜，但镜片的颜色深浅只影响可见光吸收性能，与抗紫外线能力无关，抗紫外线能力决定于镜片材质，而不是颜色深浅，举个例子，现在的宇宙树脂片无色透明，但这种镜片就能100％抗紫外线。
强光下戴不防紫外线的墨镜比不戴更伤眼
牛燕介绍，人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，一旦戴上没有防紫外线功能的眼镜，由于镜片本身颜色较深，降低了光线的透过度，会使瞳孔放大，这时眼睛“门户大开”，任凭紫外线进入，所造成的伤害可想而知。“在强光下配戴不防紫外线的太阳镜，比不戴眼镜危害更大，严重的会诱发翼状胬肉、白内障、眼底黄斑变性等疾病。”牛燕提醒道。
选购提醒灰色、茶色、绿色镜片是好选择
太阳镜之所以能防紫外线，主要是因为表面加了特殊的防紫外线膜层，可以有效地滤过大部分紫外线。所以挑选高质量的太阳镜尤为重要。在颜色的挑选上，太浅的滤光作用小，太深的影响视力，灰色、茶色、绿色的镜片都是比较好的选择。
普通树脂加膜镜片具有防紫外线的功能，通过镀防UV膜层能够阻挡一部分紫外线，但大部分镜片只能通过材料在前表面阻挡紫外线，依旧有10%至50%的紫外线会经过侧、后表面反射入眼。像一些专门的UV 镜片能提供双面防UV保护，不仅阻挡前表面射入镜片的紫外线，更能阻挡镜片后表面反射出的紫外线，提供全面保护。
近视眼患者夏日防护镜片上巧变“戏法”
而对于近视眼患者来说，已经戴了近视眼镜，还怎么叠加太阳镜？其实，只需要对树脂镜片做一些改变就行。
用染色片可以定制有度数的太阳镜。染色片是采用一种浸泡染色的工艺技术，将树脂镜片浸泡在溶有有机色素的热水中使镜片着色、染制而成。常用的染料有灰色、绿色、棕色和黄色。大伙儿选择镜片颜色时，不仅要注重美观时尚，还要考虑到佩戴的舒适性。使用这种眼镜需要注意：从室外进入室内时，最好换用普通眼镜，因为这种镜片透视率不够，会增加用眼疲劳，进而影响视力。
变色眼镜是近视人群夏天的首选。变色片，是在镜片材料中加入了感光的混合物，当在紫外线照射下镜片颜色会变深，到光线不强的地方时镜片又会恢复到原来的颜色，一副眼镜可以满足多种场合的使用需要。质量好的变色片，视觉效果更清晰、变色及褪色速度快，色调也更深更均匀，能100%阻挡紫外线。
夹片式近视太阳镜也受到不少人的喜爱。它可以分为外挂夹片和一体化近视太阳镜两种。外挂夹片式是在近视眼镜上，附加太阳镜夹片，经济实惠、切换方便，但外配夹片的种类不多，很多时候会和原始镜片尺寸符合度存在差异；一体化近视太阳镜是将夹片和近视镜做在一副眼镜上，可以翻上、翻下切换。
不想戴上有框眼镜的话，可以选择佩戴防紫外线的隐形眼镜。它通过在化学原材料中增加紫外线吸收物质来达到防护效果，阻挡大量有害紫外线，特别是UVB紫外线。可是，防紫外线隐形眼镜虽然能遮盖住瞳孔，由于透氧的原因，并不能遮住周围的眼部组织，所以在户外强光下，近视眼患者可以在佩戴防紫外线隐形眼镜的同时再戴一副平光太阳镜，这样一来，对眼睛的防护就全面了。
图省事人为改瞳距近视患者验光配镜别随意
由于太阳镜的面弯弧度和框型都比较大，弧度也比较明显，因此制作要求就更为严格，很多近视太阳镜需要更大的镜片，往往需要镜片移心比较多，不少非专业机构为了避免由于移心多、面弯大而需要特殊定制镜片，可能会人为改变瞳距，造成更大的戴镜不舒适感，甚至使近视程度加重。因此，定制近视太阳镜一定要到专业医院验光配镜，千万不能随意配一副就了事。（小茉）
0512-65163588
